GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
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Waski
jack.
BICHO
7 participantes
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GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Nueva rutina de ejercicios para los que tienen mas de 40 años.
Debes comenzar de forma suave y a medida que vayas estando en forma
debes hacerlo mas rapido.
Al principio puede ser un poco extenuante para algunos, pero no desistas.
Recuerda algo muy importante: Consulta siempre a tu medico antes de iniciar la
practica de cualquier tipo de ejercicio.
Baja el cursor hacia abajo....
Ahora, sube el cursor hacia arriba.
Vale ya es suficiente para el primer dia.
Como premio te puedes tomar una cervecita.
Debes comenzar de forma suave y a medida que vayas estando en forma
debes hacerlo mas rapido.
Al principio puede ser un poco extenuante para algunos, pero no desistas.
Recuerda algo muy importante: Consulta siempre a tu medico antes de iniciar la
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Baja el cursor hacia abajo....
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Vale ya es suficiente para el primer dia.
Como premio te puedes tomar una cervecita.
BICHO- rutero
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
toy AGOTAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!
JAUAJSJAJSAJUS
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jack.- moteromegachachi
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Pues yo lo he echo 100 veces y mi barriga sigue siendo la misma...
Waski- crack
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
ESO ES POR QUE HAY QUE HACERLO CON EL "MASTIL" Y NO CON LA BARRIGA.
BICHO- rutero
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Waski escribió:Pues yo lo he echo 100 veces y mi barriga sigue siendo la misma...
Pero vamos a ver tu sabes leer?? Que parte de GIMANISA PARA MAYORES DE 40 no has entendido? Aplicate el cuento aquel de: Cuando seas padre comeras huevos.
Paselo- moderador
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
¿ ¿ ¿ GIMANISA ? ? ?
BICHO- rutero
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Waski escribió:Pues yo lo he echo 100 veces y mi barriga sigue siendo la misma...
normal tu no tienes 40 tacos
esto es para lo yayos
jajajajajajajaja algunos no llegaran asta abajo con el cursor
TONYMEN- supermotero!!
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
BICHO escribió:¿ ¿ ¿ GIMANISA ? ? ?
Un fallo al teclear lo tiene cualquiera, joer
GIMANASIA
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Vaya parece que al final me sale bien y todo.
Paselo- moderador
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
paselo eso sera la edad jajajaj
Waski- crack
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Sera. Es que yo YA NO tengo los 40.
Paselo- moderador
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Me ha entrado una rampa en el dedo. jajjajaajajajaj.
Vssssss
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Jarvivi- crack
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
pues si que está la gente estropeada por aquí....
BICHO- rutero
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
BICHO escribió:pues si que está la gente estropeada por aquí....
no es k haya gente estropeada sino que son mucho mas mayores de lo que dicen jajajajajajajjaa
no como yo que estoy exo un chaval
TONYMEN- supermotero!!
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Ya no puedo más, me voy a echarme y a tomar una birriqui que estoy 'cansao'....
Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Te van bien unas de estas??
Paselo- moderador
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Re: GIMNASIA PARA MAYORES DE 40
Paselo escribió:Te van bien unas de estas??
Me va que ni 'pintao'....jajajajajaja
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